Assalamualaikum.. :)
new entry laa!!!
okey ari nie aku nak crite pasal volley ball..!
hahaha..aku tak twu kenape aku nak
crite pasal bnde alah nie...
bola tampar! macam ade something interesting jer
yang boleh aku share.. :D
emmm dulu aku tak suke maen bola tampar..
sebab,,tangan aku sampai lebam-2 maen sport nie..
so aku tade laaa minat sport nie...
waktu skolah rendah dulu pown,,
sport nie aku da tolak tepi awal2 daa.. :D
haha..aku lagi suke maen netball,,bola baling,,
hockey time tu.. :)
tapi,,ade satu ari tuu,,cekgu sruh aku trun pdang
try maen volley ball..
whooaa! aku ckap ngan cekgu,,aku tanak..
tak pasal2 kene marah..
cekgu sruh trun gak.. *kene mara ngan cegu rosnah.. :( *
aku pegy laa training..
da training2,,tetibe cekgu pilih aku untk wakil skola..
aku terkejut giler!
da laa mnggu depan tu da lawan...
memang aku boleh kalahkan skola laen kn..
pergghh! sume yang cekgu plih tu just bole serve
plus dengan digging bola..
aku serve pown tak lepas waktu tu..
tak pasal-2 cekgu pick aku,,
sebab tak cukup budakk..
cekgu kate "ala takpe,,nnty lame2 training,,awak terer laa nnty.."
aku kate dlm hati.."ye aku memang cepat blajar kn..dlm mse
semnggu aku da bole jdik player volley yg professional kn.. "
aku rase mcm nak tergelak jer bile ingat balek time aku lawan tuhh.
hahaha..sumpah lawak giler... :D
skola laen sume terer-2..
skolah aku?? hahaha hampeh..
kteorg harapkn budak laky jelaa...
dyeorang dapat number 2...
kteorang budak prempuan..???
hahaha..number pown takde,, :P
cekgu cakap takpe laa...
at least dapt carik pengalaman kn.. :)
then bile masuk skola menengah,,
aku join sukan/permainan bola jaring...
aku tak expect pown nak join sport laenn...
sebab haty aku da lekat giler kt bola jaring...
aku ingat lagi...sebelum ade training netball,,
aku pegy maen hockey..aku tanak masuk..
tapi cekgu yg handle hockey prempuan tuhh,,,
maen ugut2 pulak..dye kate klaw spew tak bagi nme kat dye,,
nnty dye call cekgu skola rendah tnye spew yg pena maen hockey..
aku malas laa nak pnjang2 kn crite..
so bagi jelaa name dengan hati yang tak berape rela.. :P
first training,,aku da buad hal..
aku protes laa taknak maen...
cekgu tu asyik aim aku jer...geram lak aii aku..
aku nak jadik defend,,dye sruh aku jadik wing..
memang aku terer laa jadik wing...
last2 aku terus keluar ! :)
habis citer..aku pown tayah nak adap muke cekgu tuh..
lepas aku keluar dari hockey,,cekgu tu asyik sruh aku
msuk hockey balekk...erkk sorry to say laaa...
aku da tak minat hockey since cekgu tu yg train..
aku tolak mentah2 laaa permintaan cekgu tuhh..!
waktu hari yang aku ade training bola jaring,,
ade sorang cekgu laky,,nme dye cekgu zakwan kowt..
*aku da lupe laaa.. :P *
dye ade terserempak ngan aku,,
and then,,serta merta dye sruh aku join volley ball skolah...
dye sruh aku trun training same waktu,tarikh,hari ngan
bola jaring..aku waktu tu da confuse nak pegy yang mane satu..
aku tanye pendapat member2 aku...
dyeorang sruh aku pegy yang mane aku suke..
aku nak pegy netball...tpy klaw aku tak trun g volley ball..
tak pasal2 kene marah ngan cekgu zakwan tuhh..
dye tu da laa garang..so,,aku pegy jelaa netball..
sebab kat volleyball aku takde geng...
then bile tukar skolaa,,aku da tak ngam dengan
netball da..tak twu laaa knpew...
waktu tu pown aku da tak aktif sports daa..
aku malass daaaa... :P
bile da masuk form 2,,aku da berjinak-jinak
balekk ngan volleyball..
aku teringat balekk aku nanges waktu tak dapat
terpilih untuk wakil maktab untuk super...
sedeyh giler kowt..da la aku nnges depan cekgu pulak tuh.. :'(
yela mne tak sedeyh,,da laa aku snggup korbankan mase aku,,
untuk training volleyball..last-2 tak dapat...
memang aku nekad lepas tuhh tanak masuk volley da..
tengok2 tahun nie,,aku termasuk pulak volley ball..
*cehh termasuk la konon kan.. :) *
banyak kali training makin lame makin best pulak sport nihh..
:D aku da trsangkut laa ngan sport nie..
hahaha..aku dapat carik pengalamn kat Syed Abu Bakar..
emm sumpah budak skola tu memang hebad2..
tangan dyeorang bapak giler kuat..! :/
tangan aku pown tak macam tuh..
ade sorang tu giler comey,,da la comey,,kecik pulak tu..
bile dye serve bapak laju giler bola dye..
wahh!aku pown takowt ngan dye..tu baru form 2..
emm okey laaaa...
da bnyak yang aku bebelkan...
tulaa serba sikit pasal aku dan bola tampr..
*nme mnje BoTam.. :) *
disebabkan cekgu rosnah,,skrng nie aku da bole maen
bola tampar very well.. :) even takde laa sehebad mne..
terime kasih cekgu.. :) saye sayang cekgu.. :)
emm kay laaa..ngantuk daa..
bye! :)
p/s ------> I LOVE VOLLEYBALL! <3
Saturday, January 21, 2012
Volley Ball ! :)
hand by Nuriez Yanna at 10:22 AM 0 comments
Friday, January 20, 2012
January! :)
Assalamualaikum.. :)
okey I'm back!!
for this Chinese New Year.. :D
tapi 5 hari jer...
balekk sekejap macam nie pown still ade homeworkss...
hahaha..biase la tuhh..
thanks to all teachers..
I LOVE HOMEWORKS! <3
New Year, New You!
*ayat teacher Sheky*
slama 19 hari ade kat maktab..'
many things happen.. :)
firstly smpai maktabb,,kene laaa daftar dulu..
New homeroom! Ckgu Syawal Idham! woot-2
*Danial Haziq n Ameer John jgn jeles yee... :D*
aku dapat dorm aras 1 !waa menyusahkan! :P
da la 2 bilik terakhir..jaohnye nak pegy toilet..
da laa satu dorm Atiqah Khalid..! :)
lpas daftar,,malam tu da start mnggu Reorientasi..
ade taklimat bersame warden..
aku rase orientasi tahun niehh sumpah boring giler..
da lah asyik dengar taklimat jer... :P
plus dengan slot 3G...
3G agak membosankn la jgak..
slot yang paling-2 best.. :: ceramah Abang Raja..
da laa dye comel! *org kate..aku follow jerr.hehehe*
sebelum waktu ceramah tu,,aq nmpak ade org yang da kluarkn lappy..
aku egt yang tu abang raja..
tngok muke macam boring je ceramah yang akan dye bagi..
rupe-2 nye yg tu pmbantu dye..cehh buat malu jerr..
tapi ceramah dye memang best giler...
then lepas da abis mnggu orientasi,,
belajar cam biase jerhh...
pastu 6 Januari birthday Farahannah..
budak kelas buat operasi baling tepung plus telor..
bluekk..busuk kowt... :P
aku blom ape-2 lagi aku da cabut balekk laaa...
aku sayang baju aku..
tak snggup jadik mangse baling tepung ngan telor..
hehehe..
pastu 13 Januari,,ari jumaat,,
ade ro-call,,after ro-call,,ade pulakk perjumpaan batch 97..
before start,,kteorang sume wish besday Miera Aminuddin
dengan Harith Shah..
and then dengar bwp ngan ldp brucap kat depan..
aku ksian tengok Qadri kowt..
cakap macam cakap sorang-2...
takde sape yang respect dye...
ade pown sebahagian drpde dyeorg..
at last habis macam tu jer..
macam takde topik yg dyeorg ckp..
lepas tu rmai merungut,,
kate tade faedah pown buad bnde alah tu.. :P
ptang tu pegy celebrate besday Amiera..
dengan 2Dee.. (:
dyeorg ajak maen tepung..
aku on jelaa..tapi ade jgak yang tak datang...
alaaa biase laaa tu..sume busy jer lebih..:P
berkepit ngan geng laaa,,sebok nak pegy riadah laaa...
Haifa senget pegy baling tepung kat aku,,
hbis baju aku..da la aku kene pegy training volley ball lepas tuhh..
last-2 pegy jela ngn baju yang bercapok ngan tepung..
naseb takde spew tegor.. :D
Ahad tu pulak Bwp buad games..
sempena cuti Hari Keputeraan Sultan Kedah...
dyeorang buad games ikut rumah sukan... :)
aku participate volley ball... first game tuhh,,
aku da excited giler nak maen...
first game lawan ngn umah HIjau...
ingatkn tak bole menang..
at last Yellow house yang menang ! yeah :)
second game pulak lawan ngan rumah Purple...
kteorg kalah... :( sedih kowt...
da la pengadil dye berat sebelah kowt..
dye pegy backup rumah purple...
org kate pengadil tu balas dendam...dye umah Hijau..
so sebab dyeorg kalah ngan umah kuning,,
sebab tu dyeorg backup umah purple..
bola in dye kate out,,bola out dye kate in...
team aku da panas jer ngan pengadil tu...
aku maen pown makin lame makin tension..
pastu merah lawan purple..purple kalah... :D
sebab aku pengadil dye...
pengadil yang paling adil! cehhh :)
riadah petang tu,,,ckgu ghafur buad selection untk spew
yang dye nak bwak pegy skolah syed burn untuk pemilihan
volley ball peringkat negeri...
aku da cuak kalaw tak dapt...
sebab sumber inspirasi tak nmpak langsung batang hidung...
hahaha :D alhamdulillah..
ckgu ghafur pilih aku! wah seronok giler twu.. :)
da la esok pemilihan tuhh..
lagi laaa buad aku cuak...
esok tu egtkan pegy pagi,,,
rupe-2 nye petang tuhhh....
semangat giler aku.. :) hahahahaha
lepas sume orang da naek bas,,,bru kteorg gerak...
smpai kat sne jer,,da nmpak ade budk slolah tuhh..
wahhh! sume hebad-2 ...
bile org tu da analisis kteorg,,then dye sruh kumpul...
dye ckp dye nak minang sorang jer..
*cehh gatal betoi ckgu tuh...hahaha..bgos laa jgak
dye minang sorang dri skolah aku.. * :D
aku da agak da yang aku msty tak dpt nye...
akak zalikha jer yang dapat...kteorg pown da agk yg dye msty dapat..
congrats untuk dye!..bdak laky pulak si Pnjang budak baru form 5..
apew nme dye hah? Anuar Aiman kalaw tak silap..
lepas tu pegy solat asar...mse otw nak pegy surau..
wahh! aku kene ngorat laaa...hahaha
ele,,aku tak layan pown laaa...
ape ingat hot sngat laaa....
then balekk maktab...
masuk-2 jer dorm,,rmai cakap aku dah burn...
whoaaa! aku da gelap suda... :'(
17 Januari,,Besday Qadri...
kteorang bnyak nyanyi jer untuk dye...
hari tu pulak ad PE *Physical Education* kene round padang 6 kali...
at least bwh 13 minit...aku?
hahaha terlebih kowt...da la waktu tu aku tnga demam...
plus dengan sakit kaki..adoyaii!!
memang package laaa...
aku dapt habis kan 6 round padang dlm mase 16 minit 09 saat..
hebat tak..budak demam blehh buad sekejap itu..
hehehe..hebad kn... :D
*bangge laa pulakk..*
and lastly semalam!
memang tak best laaa naek bas semalam...
sumpah tak best... -,- '
msuk-2 jer bas,,pakcek bas tu da mara-2 kteorg...
da laa aku dduk line number 2...
seram kowt tngok muke pakcek tuhh...
banjir cakap muke macam perogol kowt..
*bukan aku ckp,,banjir k.. *
dye la dye hina-2 kteorg...cakap kteorg bodo laa...
dye cakap"name je skola tinggi-2 tapi bodoh.."
tersentak aku bile pakcek tu cakap macam tu...
da la dye nak tinggalkan some drpd kteorg nie kat Dengkil..
cuak aku ngn nani bile bas tu gerak bile budak-2 nie tak cukup lagi..
dyeorg bole cakap kyeorg tipu dyeorg bas da gerakk..
macam nak cepok jer sorang-2...
aku cite kat mak ngan ayah aku..
my mum said.. :: balek nie pegy report kat cekgu..
okeyh! I will.. :D
emm okey laa...aku rase panjang giler entry kali nie..
hahaha..lepas rindu kat blog niehh..hehe (:
aku da baek demam,,,tapi just sakit tekak,,selseme plus batok jer...
suare aku da macam Atiqah Khalid da..
garau-2 gitu..hehehe..ggrrrr :D
ckgu Sarina kate macam Ella..
wahh! macam-2 da....
okey laa papai! :)
hand by Nuriez Yanna at 11:05 AM 0 comments
Thursday, January 5, 2012
Let's try!!!
Today i would like to share something w uolls.
If rase stress sgt stdy u'ols should check this out.
haa.mari cuba aksi di bawah:)
mana tau boleh wat korg lega.hehehe
STEP 1
pernah tgk cite SHAOLIN SOCCER?bfore pompuan tu wat kueh pau die tu.korg perasan tak gaya mcm ni die buat???
ala2 taichi skit ni..warm up la katekan:)
STEP 2
slow motion senaman ni.bgus utk bahu & lengan.sape rase die pnt menulis nota ataupun yg tgh bace nota smbil baring menghadap laptop.
STEP 3
tiru macam action kamen..
STEP 4
pusingkan tgn dan gerakkan pinggul anda ke kanan.bgus utk yg nak slimkan bhgian bwh mereka.hahah
STEP 5
Gerak ke kiri kemudian ke kanan lagi.ulang smpai rase letih..
STEP 6
ngantuk lagi?haish.amek alat apa yg keras utk bg effect yg kuat.kasi hentam dahi.
PERINGATAN: aksi ini merbahaya.risiko tanggung sndri wokei:)
STEP 7
next!gerakan tgn dan hayun kepale anda ke kiri dan kanan.alaala gaya nak terbang ke atas.
STEP 8
then kasi goyang-goyang kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…
STEP 9
lakukan dengan agresif..sperti org lupa diri.teroskan shingga rasa kepala nak tercabut.bg yg berambut pnjg.hayun skali rmbut tu..
STEP 10
Hilangkan semua tekanan…
STEP 11
langkah last2 kena slow2 pula..pusingkan kepala 360 darjah.slow2.karang tercabut kepala aku tak tau.
STEP 12
ajak room8/mmber korg join skali..the more the merrier.
STEP 13
finally!! sbg penutup.lakukan joget kucing…kasi gegar skali kepala ye.supaya anda jd lg freshh utk smbung stdy balik..
amacam.ok ta??
weeee~~~
ak dh cube.
hasilnya habis tegang urat2 ak.
hahaha.selamat mcube.
okbai
hand by Nuriez Yanna at 4:35 AM 0 comments